mei 29 2012
Bekendmaking van ‘de omslag’…
En dan moet ik toch echt mijn belofte nakomen. Ik zou na een aantal weken gaan vertellen wat mijn omslag nu precies inhoudt. Ik kan er kort en bondig over zijn… Ik ben weer begonnen met een afvalrace. Nu de resultaten langzaam in de goeie richting beginnen te gaan en de mensen het ook daadwerkelijk beginnen te zien kan ik het niet echt meer verbergen.
Op 8 mei ben ik begonnen met het Cambridge dieet. Na mijn grote afvalrace van een aantal jaren geleden hadden de kilo’s zich weer langzaam in mijn lichaam opgehoopt en kroop de weegschaal weer steeds dichter in de richting van de 80 kg. Slechte zaak!!!
Een aantal weken geleden kwam ik een collega tegen die waanzinnig veel was afgevallen in korte tijd. Hij vertelde me over het Cambridge dieet en hoe dit ongeveer werkte. Dat wilde ik ook!!! Dus een afspraak gemaakt met de consulent en op 8 mei had ik dan mijn start.
Als stok achter de deur pleur ik hier gewoon weer mijn gewicht neer. De ochtend van 8 mei woog ik maar liefst 79,6 kg. Veel en veel te zwaar voor iemand die maar 1.60 m is. Maar… Ruim 3 weken later is daar al flink verandering in gekomen. Vanochtend gaf de weegschaal 73,5 kg aan, een verschil van 6,1 kg!!! Whoopwhoop!!!
Bij de consulent ben ik overigens veel meer afgevallen, maar ik vind dat niet echt goed gemeten. Ik sta op verschillende tijden op de weegschaal met kleren aan. Nee, ik houd me lekker aan mijn eigen weegschaal waar ik gewoon het ‘s ochtends op ga staan, op dezelfde plaats, op een nuchtere maag. Lijkt me iets betrouwbaarder…
Iedere ochtend begin ik met een shake, ik lunch met een reep en ‘s avonds eet ik een kop soep. Deze week heb ik de zogenaamde ‘eetweek’ en eet ik er ook nog een lichte maaltijd bij. Eerlijk is eerlijk, de eerste week is waanzinnig moeilijk, ik had zo de hele kast leeg kun ‘vreten’. Maar… Wat ik in mijn hoofd heb, heb ik nog niet in mijn kont. Inmiddels ben ik aan de routine gewend en is het hongergevoel ook nagenoeg weg. Ik ga weer proberen om rond de 60 kg uit te komen, wil deze vakantie een beetje ‘strak’ op het strand in Spanje kunnen liggen!!! Uiteraard zal ik jullie af en toe op de hoogte houden van mijn resultaten…
Zo, zijn jullie ook weer op de hoogte!!!
mei 29, 2012 @ 09:20:20
Hee Serena, hardstikke goed joh, een vriendin van me is 30kg met dit dieet afgevallen in 5mnd, echt absurd resultaat. Al lijkt t me wel keizwaar omdat je gewend bent ‘vast’ voedsel te eten. MAar als je zo kilo’s knalt motiveert dat enorm natuurlijk! Ga zo door. Toevallig zijn wij hier vandaag met een lightversie van afslanken begonnen; gewoon gezond eten en geen gesnaai all day long
Hou vol!
Groet
Sanne
mei 29, 2012 @ 09:23:01
Ooo dus dát was het!!
Lekker joh!
Ja dat Cambridge dieet schijnt hard te gaan! En je hebt er al lekker wat kilootjes af dus
Ik zou het gewone eten wel gaan missen denk ik, want dit is geen eten natuurlijk.
Haha wel lekker makkelijk met boodschappen doen! Je hebt niks nodig bijna
Ik ben 1.68 en woog begin vorig jaar ook bijna 80. 10 kilo afgevallen met Weight Watchers en dat is er nog steeds af. Al wil ik er nog wel 5 af eigenlijk.
Succes met je dieet!
Harriët Laatste blogpost..~Talentenavond, Australische cake en telefoontje~
mei 29, 2012 @ 09:32:13
Wat ontzettend knap zeg! Nog heel veel succes met de rest van de afvalrace!!
Rianne Laatste blogpost..LINDA.Magazine
mei 29, 2012 @ 09:44:36
Wat ontzettend goed!!! Gogogogo!!
mei 29, 2012 @ 09:49:28
6 kilo’s! Nice! Volhouden! Ik probeer nog altijd met netjes en gezond eten en regelmatig sporten…
Saskia Laatste blogpost..26 Mei in foto’s
mei 29, 2012 @ 11:07:29
Een vriendinnetje van me is er ook mee bezig en ook al bijna 6 kilo kwijt. Dat klinkt dus echt wel goed, alleen het lijkt me, net wat je zegt, echt heel zwaar. Ik wil aan de andere kant ook wel wat kilo’s kwijt…. maar goed ik ga eerst op vakantie over anderhalve week dus daarna zien we wel verder.
Roxanne Laatste blogpost..Genieten van de zomer
mei 29, 2012 @ 12:15:39
Hey, wat ontzettend goed zeg!
Het lijkt me wel een hele overgang van gewoon eten naar dit schema. En het lijkt me zo weinig wat je mag eten!
Hoe lang ga je dit dieet volgen? Ben ook benieuwd naar hoe het verder zou moeten als je stopt? Kun je dan weer gewoon alles eten?
Zelf probeer ik zoveel mogelijk gezond te eten en sport ik 3/4 keer in de week.
Limoentje Laatste blogpost..Schoeisel in China.
mei 29, 2012 @ 14:42:03
Wat goed joh! Je bent al heel wat kilootjes kwijtgeraakt in korte tijd. Moet je elke dag hetzelfde eten en mag je dat straks weer langzaamaan opbouwen naar ‘normaal’ eten? Succes met het diëten en afvallen!
liefs Insoon
° Insoon ° Laatste blogpost..° Genieten met een grote G
mei 29, 2012 @ 20:41:29
Respect!1
Jenny Laatste blogpost..Ja, natuurlijk!
mei 30, 2012 @ 05:47:21
Nou goed van je hoor. Ik kan me er nog niet toe zetten, vind vast voedsel nog veel te lekker.
Maar ga zo door!
mei 30, 2012 @ 12:07:30
Goed man, veel succes!!! X
mei 30, 2012 @ 14:24:53
Wauwwww wat supergoed al zeg! De kilootjes vliegen er zo wel af. Supergoed van je. Heel veel succes verders!
Xxx Miranda
? Miranda ? Laatste blogpost..ღ Lang weekend……ღ
mei 30, 2012 @ 22:41:24
Knap joh, deze omslag!
Veel succes om naar je gewenste resultaat te gaan!
En die foto’s van je vorig blog: heel leuk!
Fenny Laatste blogpost..Al weer een aanpassing!
mei 31, 2012 @ 10:20:26
Je bent me gewoon voorbij gegaan! Ik ben nu bijna 6 kilo kwijt in de afgelopen 5 maanden. Ik eet bewuster en gezonder en sport wat meer. Ik vind het knap dat je in zo’n korte tijd al zoveel kwijt bent! Voelt vast een stuk beter nu. Maar het lijkt me lastig, repen, shakes en soep. Succes, zet ‘m op!
mei 31, 2012 @ 18:36:46
Nou meid, ik ben trots op je
Ik kan als geen ander weten wat je mee moet maken. Ik ben met dit dieet 20 kilo afgevallen in 9 weken tijd en je moet goed de knop om hebben !!!
Ik hoop dat je zult doorzetten , meid !!
Toppie Top hoor !!
Liefs Chanty
jun 01, 2012 @ 08:03:50
En dan kom ik ook even hier kijken. Goed zeg dat afvallen. Ik geloof niet dat ik datzou kunnen met zo’n poedertjes en zo.
jun 01, 2012 @ 10:08:01
Ik vind ‘t knap hoor!! Ik zou dat echt niet kunnen! Ik probeer ook af te vallen, maar dan door niet meer te snoepen en te sporten…
. Gaat zeker niet zo snel als jouw dieet, maar voor mij beter vol te houden.
Succes igg…
grts, Lonneke
jun 01, 2012 @ 10:36:15
Goed zeg. Ik zou het ook niet kunnen met poeders enzo.
Heel knap van jou!
jun 01, 2012 @ 14:34:48
Via je gastblog bij Limoentje hier terechtgekomen… Ik ben sinds 1,5 week ook weer begonnen met lijnen maar dan gewoon minder eten en meer bewegen. Maar bij dat Cambridge dieet eet je alleen datgene wat er op de foto staat? Pff, ik weet niet of ik dat dan wel zou kunnen volhouden hoor! Jij in ieder geval heel veel succes!